Récit de
julien kurtzemann
sur
20/03/2022 - La Lampaulaise Entre Mer et Aber - Lampaul-Plouarzel - 35.000km
| Un parcours vraiment top, un mélange d'un peu tous les trails que j'ai pu aimer jusqu'ici !! Un peu d'Estran vaseux, j'y reviendrai ... des passage de pure côte sauvage finisterienne qui n'a rien à envier à celle du Cap Sizun, du côtier plus simple, du côtier caillouteux, du bord de rivière . Mais aussi du champ en dévers, du pur trail avec fossés et troncs d'arbres à enjamber ! Le tout sous une météo printanière, normal le 20 Mars ! Le balisage était à mon sens quasi parfait, aucune hésitation, et nombreux bénévoles sur les points chauds ! Bref 5 étoiles bien méritées, malgré le petit doute que j'ai eu au matin en voyant qu'il n'y avait pas de chronométrage par puces !!! Arrivé à l'aire ... d'arrivée pour retirer les dossards, le temps est parfait, peu de vent, température 10/12 degrés, pas un franc soleil mais un ciel laiteux pas menaçant du tout. Ca promet, car le paysage est déjà chouette ici ! On prend la navette, et on longe la côte, ouah ça a l'air top ça me rappelle la super vue qu'on a depuis la navette sur le trail Landes et Bruyères . On arrive au Conquet, le départ est dans un camping ! 1ère bouclette dans le camping, puis 2km de route / chemins pas très intéressants mais il faut bien décanter . Je me compte grosso modo 20ème, c'est encore une fois parti très vite. Arrivent au bout de 2.5km les premiers points de vue sur la mer avec... de la pure côte sauvage finisterienne, des sentiers assez larges certes mais caillouteux, avec de grosses montées, et de grosses descentes, la transition avec le plat est rude . Franchement je suis surpris, je sais qu'il y aura 500m de dénivelé mais je pensais que ça serait sur la longueur, et non des vraies bosses !! Ceci dit je ne laisse pas d'énergie là-dedans, je suis un peu en stress de la distance à parcourir, que je ne maitriserai sans doute jamais d'ailleurs !! par contre du coup je perds pas mal de places, je me compte dans les 35/37ème au pire de tout ça .... la course d'il y a 15 jours m'a un peu enlevé mes espoirs de rattraper beaucoup de monde par la suite, mais on verra, profitons !! J'essaie de profiter, les criques sont très belles mais il faut regarder avant tous ses pieds ! Tiens une plage ! de sable blanc ! magnifique. et pas trop mou . Ce passage pure côte sauvage s'achève vers le 9/10eme km , et on enchaine avec de la côte plus "plate", en fait jamais plate mais plutôt ondulante, et bien moins caillouteuse, bref roulante ! Et c'est aussi à ce moment que le soleil perce le ciel laiteux, et comme il est derrière, ça laisse devant une vue magnifique et bien nette de rochers blancs et de plages blanches et d'eau turquoise, à perte de vue . Je souris à ce moment, voilà l'émotion que j'étais venu chercher, à l'aise en courant, avec une vue de malade !! ces 3/4 km resteront gravés ! On arrive alors sur l'aire d'arrivée, un 1er passage après 15km. Il nous reste à faire donc 20km, les mêmes que la course de 210km partie 20min après nous . Que l'on ne rattrapera pas, un très bon point !! Un petit coucou à Brigitte qui en attendant Stéphane me prend en photo. Je commence à trouver mon rythme, mais je sais aussi que les 10 prochains km ne sont plus côtiers, snif, mais les 10 derniers le seront de nouveaux, le long de la rivière, l'Ildut. Courage . et pour l'instant c'est plutôt très roulant, pas forcément monotone, des chemins un peu de bitume, des bords de champs . Je repasse dans le top 30 à peu près devant Brigitte, mais sur cette partie je reviens sur quelques personnes, notamment 2 jeunots, que je double rapidement et je me compte 27ème . Cool, oui sauf que, très soudainement, une partie qui me fait penser au trail de Rieux d'il y a 15 jours nous surprend tous. Le km 19 !! je crois qu'on le court en 7min 20 alors que la moyenne jusque là est de 5'10 !! Une succession de troncs d'arbres en travers, de fossés glissant , de mini buttes quasi verticales et les mêmes en descente !! Les jeunes sont du coup toujours avec moi !! On s'encourage dans ce bourbier , pas facile au bout de 19km ça casse un peu les pattes, et moi surtout les pubalgies, et ça réveille aussi mes genoux . Du coup par la suite je suis prudent dans les descentes car mon genou droit s'est bien réveillé . Ca se calme heureusement assez vite . Ensuite des portions dans des champs en dévers, pas terrible pour les chevilles il faut faire gaffe. On a pu voir à un moment le retour du 20km et ça passait dans la vase .... ouhla il va falloir en garder . Vers le 23ème km, c'est déjà le retour le long de la rivière ! Moment très sympa, je suis seul au monde, sur un sentier plutôt roulant, le long de la rivière à marée basse, un peu vaseuse, des aigrettes, des rochers. des cui cui . Mais c'est aussi sur cette portion que le physique en prend petit à petit un coup, je suis quand même bien fatigué déjà, et il reste 12 bornes !! Ca me paraît soudain très long . J'ai mal dans le bas-ventre . Je reviens cependant sur un gars qui s'est arrêté pour se découvrir un peu. Je dois être 25eme. Puis ... arrivent les traversées vaseuses. Un petit passage de peut-être 100m, puis on remonte dans les bois, je peux alors voir loin derrière et je peux vite jauger , même s'ils sont à 200m, 2 gars sont en train de bien remonter . Et moi je commence à bien être crâmé . Soudain on voit de l'autre côté de la rivière ceux qui sont devant nous, et ils sont en train de courir dans la vase le long de la rivière, pas juste de la traverser ... Ouhla j'ai peur de craquer physiquement . Sur ce passage précis, la vase est vraiment collante profonde glissante, et je continue à revenir sur un gars, tout en sentant que ça se rapproche derrière . Puis-je sauver un top 25 ? il reste 6/7km c'est ça le hic, je suis cuit . Retour de chemins un peu plus carrossables, j'adore l'estran mais là ce n'était plus possible !! J'ai doublé le gars, et au loin j'en vois encore un en bleu, mais derrière j'entends aussi que les applaudissements sur ceux de derrière sont rapidement après mon passage.. Mais en fait que puis-je faire, rien . Je suis en souffrance et qu'ils reviennent ou pas je ne pourrai rien faire . La fin est terriblement longuette. Pourtant objectivement, le paysage était superbe, car on arrive de nouveau à l'océan, mais je n'en profite plus du tout, non pas que je sois à fond dans la compétition, je suis juste crâmé, je rattrape gars en bleu, mais ... je me fais rattraper par ... ouf un seul des 2 gars !! Je me retourne pour voir si l'autre est loin mais je ne le vois pas. Celui qui vient de me doubler, impossible de le suivre , d'accélérer, rien, mes jambes sont bloquées. Pourtant musculairement ça va pas si mal compte tenu des 32km effectués, c'est juste que changer le rythme, ce mouvement régulier, je le sens pas . J'ai pas la hargne qu'il faut je veux juste en finir . Je ne sais pas que je viens de perdre en fait mon top 20 . Le dernier km est vraiment interminable, et je crois entendre que derrière ça revient . Je fais même un sprint dans la dernière ligne droite, mais le speaker lui-même dit que c'est pour rien, y'a personne .... plus très lucide !! Je suis content d'en avoir fini, y'a vraiment eu 8/9km de trop, par rapport à mon entrainement ou je ne sais quoi . 8km sans plaisir ni avoir pu profiter d'être là . Le reste était à la hauteur de ce que j'espérais de ce trail ! J'erre dans la salle de ravitaillement, sans m'asseoir, je fais des allers retour, en mauvais état . Puis ça passe . Pas très serein pour mon 38km de fin avril avec tout ça !! Mais ouhaou encore un trail côtier de grande qualité !! |
